1、核心结论 身份归属感断裂与文化冲击，是杨瀚森成为“老外”后不适的核心原因 从熟悉的环境突然进入异国，身份认知的颠覆会直接引发心理震荡在国内时，杨瀚森的语言行为规范都是社会常态的组成部分，但到了美国后，他的外貌口音甚至肢体语言都被归为“外国人”标签，这会触发两个层面的矛盾；杨瀚森通过调整饮食和幽默应对文化差异缓解了在美国的不适应感1 饮食调整 对冷三明治小面包等美式简餐“水土不服”，...